Перепелиные яйца

Что любопытно, что в Японии практически не держат кур и не едят куриные яйца. Самураи отдают предпочтения переплам. Эти птички практически ничем не болеют, засчёт своего высочайшего уровня иммунитета. Соответственно, если Вы будете кушать яйца и перепелиный бульон (можно и в вине запечь перепёлку), то можете забыть про болезни.

Лично я (глава фермерского хозяйства) начинаю свое утро с 4-5 сырых перепелиных яиц и чашки хорошего эспрессо... Это и энергия и иммунитет. Один мой знакомый, не болеет уже 7 лет, засчёт похожего рецепта – разница только в замене кофе грейпфрутовым соком.